Jeg begyndte at træne for ca. 2,5 år siden. Mit primære formål med træningen var at få en lækker krop. I dag er formålet blevet den livsglæde jeg får ved at træne. Men sådan er det først lige begyndt at være, for et par måneder siden drømte jeg stadig om at stå med den lækreste trænede sommerkrop. Det hele gik godt til at begynde med, men lige pludselig slog det mig, at det var for hårdt, det tog energien fra mig. Hvad angår mit tri træning er det vigtigt at have en masse energi og jeg har konkluderet at jeg præstere bedre med et par ekstra kilo, derudover er mit humør bedre, da jeg virkelig er en madelsker, jeg elsker både at lave mad, kager, osv, men bestemt også at spise det.

Til venstre ses et billede af da jeg “cuttede” ned til sommer, til højre ses billedet hvor jeg var stoppet og havde besluttet mig for at spise en masse god mad istedet for.

Jeg er udtaget af Ocean Lava og tv2 nord til at skulle gennemføre ironman distancen i Aalborg om et lille års tid. Så jeg har mellem 1-3 træningspas dagligt, 6 gange i ugen, det kræver en masse energi og en masse planlægning. Jeg nyder processen, men den er samtidig også hård. Men jeg har de bedste folk omkring mig, både min træner, kostvejler og mental coach, så der er styr på det. Vi er i alt 10 der er udtaget. Mit mål med træningen er derfor gået fra æstetik til glæde, glæden ved at gøre det “umulige”. Det man tænkte man ikke kunne. Nydelsen ved at se kroppen præstere bedre og bedre.

Jeg vil fremover blogge om min træning mod min ironman. I morgen står den på halvmarathon ved hvide sande, jeg løb det også sidste år. Jeg ved det bliver rigtigt hårdt, da det er på stranden. Update om hvordan det er gået kommer senere! Men en ting er sikker, det bliver med syrer i benene de sidste kilometer.

Louise Hede <3